Problem zmanjšane moči je znan mnogim moškim. Nekateri trpijo za erektilno disfunkcijo vse življenje zaradi bolezni, nekateri pa se s to neprijetno patologijo seznanijo v starosti. Obstaja tudi veliko mladih moških, ki so se večkrat srečali s problemom erektilne disfunkcije in resno razmišljali o tem, kako obnoviti potenco doma.
Vzroki zmanjšane spolne funkcije pri moških
Najpogosteje se vprašanje, kako obnoviti moč z ljudskimi zdravili, postavljajo moški, ki vodijo neaktiven življenjski slog. Do sedaj je veliko predstavnikov močnejšega spola nerodno obiskati urologa, da bi ugotovili vzrok bolezni. Glavni razlog, ki lahko zmanjša moški libido in povzroči impotenco, je sedeči življenjski slog.
Težava se lahko pojavi tudi po operaciji ali jemanju določenih zdravil, vendar najpogosteje moški namenoma zavračajo dodatno telesno aktivnost, ne da bi pomislili na posledice. Dejavniki, kot so uživanje alkohola, kajenje, slaba prehrana in pogost stres, poslabšajo situacijo in prispevajo k hitremu razvoju težav s spolno funkcijo moških.
Načini za obnovitev moške moči
Obnovitev moči pri moških je možna na več načinov, katerih izbira je odvisna od vzroka, ki je privedel do bolezni. Če so to notranje bolezni telesa, spolno prenosljive okužbe ali hormonske motnje, potem popolna obnova moči doma ni mogoča. Zdravljenje mora predpisati specialist glede na vzrok bolezni.
Druge metode vključujejo:
- Obnovitev moči z ljudskimi zdravili. Ta metoda je primerna, če morate obnoviti moško moč in okrepiti oslabljeno telo. Tradicionalna medicina oskrbuje telo z veliko količino vitaminov in mineralov ter spodbuja nastajanje spolnih hormonov.
- Jemanje zdravil. Obnovitev erekcije s to metodo zahteva obisk specialista in opravljanje testov. Vsa zdravila imajo kontraindikacije, njihovo odmerjanje mora predpisati lečeči zdravnik. Najpogosteje zdravila le začasno pomagajo obnoviti moč in ne odpravijo vzroka.
- Zdrav način življenja. S pomočjo zdravega načina življenja se telo obnovi, hkrati pa se reši problem erekcije. To vključuje pravilno prehrano, telesno aktivnost in opustitev slabih navad.
- Masaža in telovadba. Impotenco lahko premagate s pomočjo posebne masaže in vaj, ki spodbujajo prekrvavitev medeničnih organov. Vaje, kot je masaža, lahko izvajate doma.
- Kirurška metoda. Če se moško telo ni odzvalo na vse metode obnove potence, se izvede kirurški poseg. Vendar morate razumeti, da to ne zagotavlja vedno uspeha in v primeru neuspeha ne bo mogoče obnoviti funkcij spolnega organa.
- Terapija. Pomembno je, če je zmanjšanje moči posledica pomanjkanja ali presežka ščitničnih hormonov, pa tudi testosterona. Predpiše zdravnik na podlagi testov in pregleda. Zdravljenje z zdravili se izvaja tudi za diabetes mellitus.
- druge metode. Obnovitev moči doma je možna s pomočjo gelov, razpršil in posebnih pripravkov, namenjenih krepitvi erekcije. Ministrstvo za zdravje teh izdelkov ne odobri, vendar so priljubljeni.
Ponovna vzpostavitev moči po odstranitvi prostate se običajno pojavi po 2 letih. Če se to ne zgodi, je možno enako zdravljenje impotence kot v drugih primerih. Odstranjena prostata ni razlog za opustitev spolnega življenja, vendar se še vedno ne smete samozdraviti, bolje je, da se posvetujete s strokovnjakom za izbiro zdravil.
Popolna obnova libida in moči lahko traja veliko časa, če je vzrok te patologije hormonsko neravnovesje ali bolezni notranjih organov, vendar ne obupajte. Takoj ko vaše telo začne pravilno delovati, bo problem s potenco izginil sam od sebe.
Pripravki za obnovo potence
Mnogi moški se zanimajo, kako obnoviti erekcijo s pomočjo zdravil. Ta metoda, ki obnavlja moč, je najpogostejša in priročna. Toda skoraj vsa zdravila, ki povečujejo erekcijo, imajo kratkotrajni učinek in se uporabljajo pred spolnim odnosom. Pomagajo povečati pretok krvi v predelu medenice.
Zdravilo ne odpravi glavne težave, ki je povzročila bolezen, ampak daje začasen učinek. Vendar pa mnogi moški občutijo znatno izboljšanje po zdravljenju, ki ga predpiše specialist.
Zaviralci fosfodiesteraze tipa 5 so odobreni s strani Ministrstva za zdravje in se najpogosteje uporabljajo pri zdravljenju impotence. Strogo jih je prepovedano jemati pri boleznih srca in ožilja.
Druga manj pogosta zdravila bodo pomagala obnoviti libido in potenco za dolgo časa. Imajo naravno sestavo, vendar imajo tudi kontraindikacije. Njihov učinek ne nastopi tako hitro kot po jemanju zaviralcev PDE-5.
Veliko moških zanima, kako obnoviti moč po prostatitisu. V tem primeru se je najbolje posvetovati z zdravnikom, ki bo predpisal najprimernejše zdravilo. V tem primeru je zelo priljubljen zaviralec 5α-reduktaze. Odmerjanje lahko izbere le zdravnik, odvisno od stanja telesa in posameznih značilnosti.
Obnovitev moči z ljudskimi zdravili
Ljudska zdravila ne bodo škodovala in praktično nimajo kontraindikacij. Namenjeni so ne le odpravi vzroka bolezni, temveč tudi splošni krepitvi telesa. Uporabljati jih je treba dolgo časa, ne da bi prekinili potek zdravljenja.
- Odvar koprive. To zdravilo ugodno vpliva na sestavo krvi in poveča pretok krvi. Tradicionalna metoda zdravljenja s koprivo vključuje pitje 50 ml decokcije trikrat na dan. Pripraviti ga je povsem preprosto - žlico koprive dodajte kozarcu vrele vode in pustite stati nekaj ur.
- Izdelki iz medu. Moško moč lahko obnovite z ljudskimi zdravili z medom. Da bi to naredili, ga v enakih razmerjih razredčimo s sesekljanimi orehi, medeno zdravljenje pa vzamemo trikrat na dan, dve žlici. Na splošno uporaba vseh izdelkov iz medu daje pozitiven rezultat, saj pride do splošne krepitve telesa.
- Ginseng. Dober rezultat daje tinktura ginsenga, ki jo lahko pripravite sami ali kupite v lekarni. Morate vzeti 20 kapljic 3-krat na dan.
- Rhodiola korenike. Dokaj pogosto zdravilo za obnovo moči je tinktura Rhodiola. Za pripravo morate vzeti pol litra 40-odstotnega alkohola in mu dodati 70 gramov posušene rastline. Dva tedna je treba posodo s sestavo postaviti v temen prostor. Tinktura se vzame 20 kapljic pred obroki večkrat na dan.
- Tinktura česna. Potrebno je sesekljati en kilogram česna in ga v stekleni kozarec preliti z vrelo vodo. Kozarec postavite na temno mesto za en mesec in občasno pretresite sestavo. Zaužijte čajno žličko na dan s kozarcem mleka. To zdravilo bo pomagalo obnoviti moč in okrepiti stene krvnih žil.
Vaje in hrana za obnovitev moči
Posebna prehrana pomaga obnoviti moško moč in izboljšati splošno zdravje telesa. Vredno je opustiti mastno, slano in prekajeno hrano ter dati prednost zelenjavi in sadju.
Proizvodnja moških hormonov spodbuja:
- Peteršilj.
- Zelena.
- Morski sadeži.
- Čebula in česen.
- Poper.
- limone.
- Črna redkev.
- Oreščki in stročnice.
Vsako jutro morate začeti z vadbo. Zelo dobro je, če se lahko trenirate za jutranji tek. Priporočljivo je izvajati vaje, ki spodbujajo pretok krvi v spolni organ. Ena od teh vaj vključuje napenjanje mišic anusa in presredka med vdihavanjem, zadrževanje zraka za nekaj sekund. Pri izdihu morate počasi sprostiti mišice. To vajo morate izvajati približno 10-krat večkrat na dan.